Получи бонус на первый депозит до 2500₽! Жми «Сделать ставку»!

Когда в матче Франция – Швейцария закончились 120 минут, Гранит Джака попросил у скамейки, чтобы ему подали бутылку колы. 

🥤Зачем Джака после 120 минут с Францией пил колу прямо на поле?

🥤Зачем Джака после 120 минут с Францией пил колу прямо на поле?

И речь перед серией пенальти капитан швейцарцев произносил с этой самой бутылкой в руке.

Получи бонус на первый депозит! Сделай ставку!

🥤Зачем Джака после 120 минут с Францией пил колу прямо на поле?

Разумеется, в эти мгновения Джаке абсолютно не было дела, двигал ли кто-то бутылочки с напитком на пресс-конференциях или нет. Попив колы на фоне чудовищной усталости, Гранит рассчитывал на кратковременный заряд энергии.

Как это работает, объясняло исследование Sports.ru . Приведем несколько цитат:

• «Быстрое всасывание сахаров увеличит содержание глюкозы в крови, а глюкоза – это энергия. То есть мы получим энергетическое преимущество, но на коротком промежутке времени. Если дистанция и время увеличиваются, то это может сыграть обратную роль», – спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА. 

•  «Когда сахар в нули уходит и не хватает гликогена, ты выпиваешь колу, простых сахаров становится много, идет прилив энергии. После нагрузок возникает так называемое углеводное окно, когда все что в топку ни брось, все сгорит, уйдет в энергию», – врач сборной России Эдуард Безуглов.

• И снова Эдуард Безуглов: «Без физической нагрузки кола точно вредна. Другой вопрос – когда она дегазирована и применяется во время тяжелейших физических нагрузок. Во время марафонов и Iron Man на стойках питания стоит кола. На чемпионате мира многие команды используют дегазированную колу во время матча». 

Источник: sports.ru
Получи бонус на первый депозит! Сделай ставку!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

13 + 2 =